2024.05.04 (토)
'혈액순환'검색결과 - 전체기사 중 22건의 기사가 검색되었습니다.
미나리 7가지 효능 미나리는 알카리성 음식으로 혈액의 산성화를 막고 정화하는 효과가 있다. 겨울내 몸 속의 묵은 때를 벗어내고 본격적인 활동을 준비하는 계절, 미나리를 먹어보자 1. 다이어트 미나리는 100g당 16kcal로 저열량이면서 포만감을 높여준다. 섬유소가 많기 때문에 조금만 먹어도 쉽게 배가 부른 느낌을 받게 되어 식욕 억제 효과를 볼수 있다. 또 내장지방을 분해하는데 도움을 주어 비만을 예방해 다이어트에 효과를 가져다준다. 2. 피부 미용 미나리는 콜라겐을 생성해주는 식품...
심폐소생술 교육(사진/성산소방서) 성산소방서(서장 이길하)는 2023년 응급처치 집중홍보 기간을 맞아 최초 목격 응급처치법 시행률을 높이기 위해 심폐소생술 방법과 중요성을 안내한다고 밝혔다. 심정지 환자 목격 시 심폐소생술 시행률은 지속적인 심폐소생술 교육으로 꾸준히 향상되고 있지만, 아직도 선진국에 비하면 여전히 저조하다. 기온의 변화가 심한 요즘에는 혈관이 갑작스럽게 수축하고 심장과 혈관의 부담이 커져 혈액순환 장애가 발생하고 그중에서도 특히 심정지를 주의해야 한다. 심정지 환자에게 4분 이내의 심...
(좌)전문강사 안재민 세계합기도연맹 총재, (우)전문강사 김도진 라온엔터테인먼트 대표(사진 마산소방서(서장 이선장)는 11일부터 13일까지 3일간 직원 300명 대상으로 화재, 사고 등 재난구조현장에서 받는 과도한 업무 스트레스를 해소하고 심신 활력 증진과 즐거운 직장문화 조성을 위한 전문강사 초청 직장교육을 했다. 소방관은 화재, 사고 등 긴급하고 위험한 재난 사항에서 작업하고 생명과 재산을 구하기 위해 신속한 행동과 결단력이 요구된다. 이에 따른 압박과 위험으로 우울감과 직업적 부담으로 인한 정신적 스트레스와 ...
청송군(군수 윤경희)의 관광 랜드마크로 자리 잡은 ‘산소카페 청송정원’이 올해부터는 건강을 키우는 명소로도 큰 주목을 받고 있다. 전국 최대 규모(약 42,000평)의 백일홍 정원인 '산소카페 청송정원'은 연간 20만 명이 찾을 정도로 꽃구경하기 좋은 곳으로 입소문을 타고 있는 가운데, 최근에는 이곳에서 맨발 걷기 열풍이 불고 있어 힐링 건강 명소로도 인기가 높다. 실제 지난 9월 1일 개장이후 관광객들이나 군민들이 청송정원을 맨발로 걸으며 힐링을 즐기는 사례가 늘어나고 있는 것으로 나타났다. 이는 맨발 걷기...
얼마 전만해도 인간이 사는 목적이 뭣이냐고 했을 때 행복추구란 말이 버젓이 나돌았다. 물질만능의 사회가 되고 여유가 생기면서 이 말이 철을 만난 듯 사람들의 입에 오르내렸다. 이와 더불어 오래 살고 싶다는 욕망 때문일까? 100세 시대가 어제 같았는데 어느새 120세를 넘보는 시대가 됐다. 삼천갑자를 살았다는 전설적인 동방삭의 천문학적인 수명은 그렇다 쳐도 가락국의 시조인 김수로왕은 향년 158세, 왕비 허황옥은 향년 157세를 누렸다는 사실이 삼국유사(가락국기 편)에 기록돼있어 현재의 추세로 볼 때 이의 가능성이...
친환경 편백아트는 유해물질 걱정 없이 건강만을 생각하며 만든 기능성 일라이트 원적외선 매트를 지난 2023년 1월 13일부터 15일까지 COEX에서 개최한 제7회 서울 건강산업 박람회에 출품했다. 무엇보다 일라이트 원적외선 매트는 전자파와 라돈 등이 나오지 않아 안심하고 사용해도 된다. 일라이트 기능과 원적외선의 좋은 점이 더해져 혈액순환과 면역력 강화에도 도움이 된다. 일라이트 원적외선 매트의 독보적인 장점은 우선 천연 소재만으로 원적외선뿐 아니라 열 노출 시 유해물질이 전혀 없는 편백과 천연염색 순면 40수를 사용했다는 것...
(순천만국가정원박람회- 가든스테이) 전라남도가 순천만국가정원과 순천만습지, 도심 일원에서 오는 4월 1일부터 10월 31일까지 열리는 ‘2023순천만국제정원박람회’ 개최 막바지 준비에 한창이다. ‘정원에 삽니다’라는 주제로 열리는 이번 박람회는 입장권약 31만 장이 사전 예매되며 개최 준비가 순조롭게 진행되고 있다. 2013년에 이어 두 번째 치러지는 대규모 국제행사인 만큼 순천만습지와 국가정원부터 동천을 따라 도심권역으로 확장해 일상생활 속에서도 휴식할 수 있는 힐링의 명소로 거듭나도록 기획했다. ...
안녕하세요 인천구치소 치료거실 담당 조ㅇㅇ 주임의 방치로 고인이 된 조해성의 억울한 죽음을 알려 또 다른 제2의 희생자가 나오지 않기를 바라는 마음으로 이 글을 올립니다. - 2022.04.21. 법정구속이 되어 인천구치소 5층 치료거실에 수감이 되었습니다. 조해성은 사회에 있을 때 당료가 있어 병원치료를 지속적으로 받아왔습니다. 크게 건강에 문제가 없었던 조해성은 수산업을 하고 오후 5시경 식당 옆 가게에 차를 두고 식당에서 고된 하루로 식사를 하며 술을 마시고 택시를 타고 집으로 돌아와 잠을 자다가 차를 둔...
성산소방서(서장 이길하)는 응급처치 집중홍보를 위해 심정지 발생 초기 최초 목격자에 의한 응급처치 시행율을 높일 수 있는 심폐소생술 홍보를 한다고 밝혔다. 심정지가 발생하고 4~5분이 경과하면 뇌는 비가역적인 손상을 받고, 혈액순환이 중단되어 심각한 뇌 손상 또는 사망에 이르게 된다. 또한, 심정지의 60% 이상은 가정, 직장, 길거리 등 일상생활 속에서 발생하므로 가족, 동료, 행인 등 심정지 최초 목격자인 일반인의 심폐소생술이 매우 중요하다. 깨우기, 알리기, 누르기 이렇게 3단계로 기억해두면 위급상황...
인공도료를 사용하지 않은 자연 그 대로의 편백나무 향은 뛰어난 살균 및 항균 작용으로 웰빙용품의 소재로 오랫동안 사랑받고 있는 자연 그대로의 편백나무로 만들었기 때문에 이젠 집에서도 피톤치드 가득한 사우나를 즐기실 수 있습니다. 피톤치드, 테르펜 영향으로 세균 생육 방지 역할 편백나무에는 ‘피톤치드(phytoncide)’라는 천연 항균물질이 포함되어 있습니다. "피톤치드의 주요 성분은 ‘테르펜 Terpene’이라는 물질입니다. 숲 냄새의 대부분이 테르펜 물질에 의...